青少年近視防控要抓住這2個關鍵點：

關鍵一：一般孩子確診近視后，醫生都會叮囑家長，定期帶孩子檢查視力并進行必要的防控。一些家長會覺得這是醫生們的“私心”，但其實主要目的是掌握孩子的視力變化，及時遏制。如果不重視，也不采取任何措施，孩子很有可能發展成高度近視。

關鍵二：控制青少年近視防控最基本的要求就是做到早預防、早發現、早控制。但是很多家長即便已經發現孩子的視力出現問題，依然漠不關心，不采取任何應對方案，從而導致孩子的近視度數快速增加。

高度近視會帶來哪些危害？

1、視網膜脫離、裂孔　當近視度數增長，眼球增大的時候，往往就會伴有視網膜變薄。視網膜是附著在眼球底部的一層半透明的膜，是感受外界光信息的重要組織。如果把眼睛比作一架相機，那么視網膜就像照相機里的感光底片，專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像通過屈光系統，落在視網膜上。視網膜是有一定厚度的一層膜，如果眼球被無限地拉長之后，必然在某一些部位就可能出現過薄的區域，過薄了之后就可能伴有視網膜裂孔。出現裂孔之后，如果再伴有玻璃體液化等很多其他問題，就會出現視網膜脫離。高度近視患者出現視網膜脫離的機會比非高度近視者高7－8倍。一旦發生視網膜脫離，如果治療不及時，可能會導致視力下降，患者就會感覺視力減退或眼睛前有黑點、閃光、黑影或某個方位看不見，嚴重的甚至是永久性的視力喪失。

2、豹紋眼底　豹紋狀眼底是高度近視的典型眼底，這是因為近視度數高，眼軸拉長，視網膜被拉薄，視網膜下的血管變得可透見，使得眼底看起來如豹紋狀。

3、飛蚊癥　高度近視眼可引發飛蚊癥，即眼內玻璃體渾濁液化。癥狀為感覺眼前有黑影飄動，就像蚊子在眼前飛，尤其看白色或者明亮的背景時這些小黑影更明顯患者的眼軸特別長，玻璃體變性的幾率很高，飛蚊癥會影響看物體的舒適度。

4、眼底出血、黃斑變性　高度近視會使眼球變大，造成對眼球壁的不斷牽拉，引起眼底視網膜和脈絡組織的正常關系出現代謝失調，特別是黃斑區的小血管因牽拉等因素出現破裂時，就會造成黃斑出血、裂孔，導致視力嚴重下降，且有中心固定暗點。黃斑出血吸收后，新生血管可能會再次破裂，再出血，這樣重復多次局部會形成瘢痕，導致黃斑變性，黃斑變性會永久性損害視力。

生活中需要注意：

1、保持良好的心態，合理的飲食，適度地鍛煉，避免過度用眼。

2、對于青少年兒童，防控尤為重要，建議采取合理的屈光矯正方式，減少　近距離用眼、眼保健方式以減少視疲勞。

3、對于高度近視人群盡量避免做極限、高強度的劇烈運動，防止視網膜脫離；應避免高強度持續用眼，至少每半年做眼底檢查。

（咸寧市教育局?咸寧市疾病預防控制中心?咸寧市視防中心供稿）